De lessen

Workshop yoga/mindfulness tussen de geiten op de biologische boerderij de grootte Stroe. Iedereen kan meedoen, dus kom lekker genieten en ontspannen bij onze lieve geiten.

Geef je op! Je kunt je inschrijven voor onderstaande lessen. Stuur een mail naar [email protected].

Eigen groep (vanaf mei)

Als er geen open les ingepland staat kun je met een groep vanaf 8 personen komen. De mogelijkheden zijn zaterdag om 10.30 of 13.30 of zondag om 10.30.

Als het blokje wit, oranje of groen is dan is er voldoende plaats. Een les is vol als het blokje rood is. Er zijn mininaal 6 deelnemers nodig om een les door te kunnen laten gaan.

Er komen t/m november nog heel veel lessen bij. Heb je zelf al een data dat je graag wilt komen en het staat er niet bij, stuur me dan een mail dan plan ik een les in.

Programma (ongeveer 2 uur)

• Welkom. De geitenboerin vertelt over haar geiten.
• De yoga is buiten in het weiland achter de boerderij tussen de jonge kudde. Bij regen doen we yoga binnen op het stro tussen de geiten.
• Het laatste kwartier van de les: knuffelen. Hier wordt iedereen blij van!
• We sluiten af met geitencappuccino of thee en de huisgemaakte geitenkaas. 

Het hele programma kost € 25 per persoon

Kledingadvies: Doe gemakkelijke oude kleding aan. Draag een lange broek bijvoorbeeld een trainingsbroek of legging. Zo heb je geen last van kriebelbeestjes en kun je lekker comfortabel in het gras zitten. We gaan zoveel mogelijk naar buiten. Zorg dat je daarop gekleed bent. Draag comfortabele schoenen waarmee je door het weiland kunt banjeren. Lange haren vast (geiten zijn knabbelaars).

Neem je eigen dopper of waterflesje mee, als je extra water wilt drinken. Dit is met warm weer zeker aan te raden. Deze kun je (her)vullen op de boerderij. We houden van hergebruik. (Dus geen wegwerpflesjes meenemen).

Geef je nu op voor een beestachtig leuke les!